3月4日

 

 

 

こんばんは、今回は須田が担当させていただきます。

 

 

 

昨日3月3日はひな祭りです！！女の子の日です♪皆さんはどのように過ごされましたか？私は女子力を上げるために岩盤浴に行ってきました。初の岩盤浴でトレーニングでのバキバキの体と筋肉痛を和らげるのにはとてもいい事に気付きました！岩盤浴の入り方によって疲労回復や美容効果があるそうなので、リフレッシュするにはとても最適だと思います！皆さんももし機会があれば毎日の疲れを癒しに岩盤浴へ行かれてみてください！

 

 

 

気付けば3月も4日が経ち、春休みも一ヶ月が経ちました。ほんとにあっという間の毎日です。そんな毎日だからこそ1日1日、一瞬一瞬を大切にし、今出来ることを全力でやっていきたいです。この長期休暇の中でしか出来ないこともあると思います。しっかりあと残り約一ヶ月間をどのように過ごしていくのか自分自身考えて無駄にしないようにしていきたいと思います。そして、今度の大会でしてきたことを全力で発揮出来るように全員で頑張っていきましょう！！

 

 

 

また、最近はインフルエンザなども流行っており、PM2.5など空気も汚れていることが多くあります。しっかり体調管理をしていきましょう！

 

 

 

次回は西山です。失礼致します。