2011年12月22日木曜日

12/21

こんばんは!今日の担当は
真顔とどや顔が得意な吉川です(^^)
 
最近は一段と寒さが増してますね。
こんな時こそ走り込みです(#^^#)
今日の練習のテーマは“切り返し”でした!!
メニューは切り返しを重視したサーキット!
どんな練習もポイントを意識してやることですね。
 
練習後、四方田と西藤がガリで一発芸バトルをしてました☆
勝者は四方田です!!((拍手))
写真は勝利を収めた芸です。
わかりますか?……そうです!電波を表しています(笑)
素晴らしいですね(*^^)/
 
 
さて、私も最近読んで影響を受けた本から
少し言葉を紹介したいと思います。
 
『わるい時がすぎれば、よい時は必ず来る。おしなべて、事を
 成す人は、必ず時の来るを待つ。あせらずあわてず、静かに
 時の来るを待つ。時を待つ心は、春を待つ桜の姿といえよう。
 だが何もせずに待つことは僥倖を待つに等しい。静かに春を
 待つ桜は、一瞬の休みもなく力をたくわえている。
 たくわえられた力がなければ、時が来ても事は成就しないであろう。
 
 時を得ぬ人は静かに待つがよい。大自然の恵みを心から信じ、
 時の来るを信じて、着々とわが力をたくわえるがよい。着々と
 わが力をたくわえる人には、時は必ず来る。時期は必ず来る。
 
 待てといわれればなおあせるのが人情である。だが、自然の理は
 わがままな人情には流されない。冷たいのではない。静かに時を待つ
 人には、暖かい光を注ぐのである。おたがいに時を待つ心を養いたい。』
 ( 道をひらく  松下幸之助 著 )
 
 
たとえ結果が出なくても
準備だけはしっかりやっておきたいですね(^^)
冬のトレーニングも、春から力を発揮するための準備期間です。
明日も頑張っていきましょう!!
 
次は、今日献血で血液型が判明した四方田さんです!
 
 
 

2011年12月20日火曜日

12.19

こんばんは、お疲れ様です!
今日の担当はミナモダンスが得意な三鴨です!
YouTubeにアップされたら高評価をおねがいします♪(笑)


きのうはみんなで油山にランニングに行ってきました!!

予想以上の傾斜が待っていたのですが
みんな最後まで走りきれたので、よかったです\(^o^)/

そして走ったあとは展望台からの眺めをたのしみました♪

そこから恒例の写真撮影にo(^∇^o)(o^∇^)o
思わぬ才能を発掘された人もいましたね、、、石井さん!

きょうはオフでしたが、きのうのランニングが効いたのか
階段をおりるときに変な歩き方になっていました(^_^;)

あしたからまた練習です!
冬季オフまであと3日!!
気合いいれてやっていきます!!!

次の担当は真顔とどや顔が得意な吉川さんです★
きっとおもしろい記事を書いてくれると思います♪