こんばんは！今日の担当は2年の福田です。
先日行われた秋季大会には遠方にもかかわらずたくさんの応援ありがとうございました！
みなさんの応援のおかげで見事優勝することができ、春秋連覇を果たすことができました。
これをひとつのステップとして次回の春季大会までさらに努力して参りますのでこれからも
応援よろしくお願いします（＾－＾）
さて、九州大会が終わり2日間のＯＦＦでそれぞれリフレッシュし水曜日から練習を開始しました。
昨日はみんなでミーティングを行い、九州大会の反省と今後のメニューなどについて話し合いました。
勝ったときにこそ反省！課題はまだまだたくさんあります。
これから冬になるとボールを扱えなくなる分、しっかり体力をつけ、メンタルトレーニングなども
取り入れていこうと思います。
ひとりひとり目標を設定し、意識高くがんばっていこうと思います（＾o＾）
今日はあいにくの天気でグランドで練習ができなかったので、室内で筋トレや凍り鬼などを行いました。
筋トレしている姿を見るとみんな成長したなーなんて思います（＾＾）
（1年前はスタビリ1分キープも出来なかったもんね。）
凍り鬼は意外ときつかったです(> <)いい汗かきました☆
練習終わってからは差し入れで頂いたケーキとお菓子でプチパーティー♪
武人お兄様ありがとうございました！！笑
やっぱりまだまだ食べてるときが一番幸せなＪＤです♡
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今日は私が今読んでいる『３秒でハッピーになれる名言セラピー』という本の
一説をご紹介します。
３秒で心の距離を縮める方法
恋愛の達人・fuuさんから教わった、
心の距離を３秒で縮める、
究極の２つの言葉を紹介しましょう。
たとえば、あなたがエレベーターに乗って
ドアを閉めようとしたら、
誰かがエレベーターに乗ろうと走ってきたとします。
よく見るとちょっと好みのタイプの異性だったので、
ボタンを押して少し待ってあげました。
さて、無事に乗り込んで、相手はなんと言うでしょうか？
９０%以上の人は「すいません！」と言います。
あなたは、「ちょっと好みだな」と思いつつも、
大して気にならないでしょう。
エレベーターを降りてしばらくすれば、
もうどんな顔だったかも忘れてしまうはず。
しかし、もしそこで
「ありがとうございます！」
と言われたらどうですか？
「すいません」よりも、はるかに心に響きませんか？
すこしドキッとする人もいるはずです。
ひょっとしたら、それだけで恋に落ちる人も
いるかもしれません。
「ありがとう」や「ごめんね」は、
心の距離を一気に縮める魔法の言葉です。
それは自分の思いをストレートに表現している言葉だから。
人間の感情に最も響く、感謝と反省を凝縮した言葉だから。
自分の感情を素直に伝えているから
相手も感情で応えやすくなるんです。
というわけで……３秒セラピー♪
日本で最も美しい言葉。
それが「ありがとう」と「ごめんね」です。
心の言葉が自然と出てくるようになると、
あなたの人生は変わってくるはずです。
ありがとう。ごめんね。
ありがとう。ごめんね。
ありがとう。ごめんね。
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(ｃ) ひすいこうたろう 『名言セラピー』
この本を読むと考え方が変わります！
前向きになれます！
たった一言でこんなにも変わるもんですね。
・しあわせセラピー
・お仕事セラピー
・お金セラピー
・恋愛セラピー
の４つのコースがあり、
１話完結で書かれてあるので読みやすいです！
ものの見方、視点を変えてみたら
人生楽しくなりそうですね♪
毎日を楽しく過ごしましょう（＾＾）
⑮ｎａｔｓｕｋｉ
